연구 논문 주제, 스포츠 선택, 스터디 그룹 참여 등 어떤 결정을 내릴 때도 단계별 접근을 활용해 보세요.
결정을 내리는 데 걸리는 시간을 미리 정해 두세요. 소요 시간은 결정의 중요도와 직접적인 관련이 있어야 합니다. 사소한 결정에 지나치게 고민하지 마세요. 동시에, 그 결정과 한동안 함께해야 한다면 편안하게 받아들일 수 있도록 하세요.
가능한 선택지를 브레인스토밍해 보세요. 떠오르는 모든 아이디어를 적어보세요. 판단은 잠시 미루고 모든 생각을 나열해 보세요.
선택지를 평가할 핵심 기준을 몇 가지 정하십시오. ‘반드시 갖춰야 할’ 기준과 ‘있으면 좋은’ 기준은 무엇입니까? 예를 들어, 화요일 오후에만 시간을 낼 수 있다면 이는 ‘반드시 갖춰야 할’ 기준이 됩니다. 기준에 따라 목록의 각 항목을 검토하십시오. ‘반드시 갖춰야 할’ 기준을 충족하지 않는 선택지는 제외하십시오. 남은 선택지들을 ‘있으면 좋은’ 기준에 따라 순위를 매겨 보십시오.
여전히 두 가지 이상의 선택지가 남아 있어 결정이 어렵다면, 다른 사람에게 어떻게 생각하는지, 그리고 그 이유는 무엇인지 물어보세요.
결정을 내렸다면 뒤돌아보지 마세요. 올바른 과정을 거쳤다는 사실을 스스로에게 상기시켜 주세요.