수업 중 집중력 유지하기
수업 중 생각이 다른 곳으로 흐른다고 느낄 때, 이러한 전략을 활용해 보세요.
- 잠시 목을 풀고 물을 한 모금 마시며 휴식을 취해 보세요.
- 반 친구들에게 방해가 되지 않도록 스퀴즈 볼이나 기타 손가락 놀이 도구를 사용하세요.
- 교실에서는 주의 산만을 줄일 수 있는 자리, 예를 들어 교실 앞쪽이나 창문에서 떨어진 곳을 선택해 주세요.
- 수업에 집중하며 궁금한 점은 메모해 주세요. 질문이나 의견이 있을 때는 손을 들어 주세요.
- 수업 중 상세한 메모로 집중력을 유지해 주세요.
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